|
Добро пожаловать на путь йоги!
Если жизнь смутна
и тяжела:
Разочарований груз
в пустом конверте,
Вспомните хорошие
дела,
Ставьте на Любовь!
Верьте!
Если снова хочется
взлететь,
И познать, что
люди это Боги,
Перестаньте
многого хотеть,
Посетите курсы
ха-тха йоги,
Окунитесь в вечное
сейчас,
Опознайте,
сбросьте рабство мыслей,
Глядя на души
иконостас,
Ощутите жизнь в
буквальном смысле.
И тогда легко в
пределах тела,
Развернется
счастьем миг в пространстве,
Миг, когда душа
твоя запела,
Станет лишь
началом новых странствий!
...Существуют различные определения понятия "йога",
от классического индийского "союз" (единение, связь) с Божественным,
до тибетского "налджор" = "пребывание в состоянии знания"...
Известный поэт, философ и йогин Шри
Ауробиндо Гхош говорил, что вся жизнь -- это
йога. Конечно, йога это
и многочисленные методики самосовершенствования и образ мышления, и
стиль жизни...
Йогу иногда сравнивают с наркотиком,
попробовав который хочется заниматься ещё и ещё, потому что йога
позволяет испытать потрясающий уровень удовольствия и гармонии с
самим собой и окружающим миром, при этом, не губя, а наоборот --
укрепляя своё здоровье. При этом йога на порядок безопаснее
экстремальных видов спорта и не требует использования искусственных
тренажеров, а силу и выносливость развивает гораздо эффективнее.
Действительно в йогу легко влюбиться
-- кто же откажется жить более полноценно, чувствовать себя цельным,
здоровым, эффективным и попросту привлекательным, парить и
наслаждаться жизнью -- а ведь все выше перечисленное -- это обычный
результат регулярных
занятий
, которые обеспечивают правильное
функционирование внутренней энергии организма
Йога
учит нас управлять своим вниманием, воспитывает волю, учит расслабляться и получать
естественное
удовольствие от движения тела, дыхания, от чередования напряжения и
расслабления.
Йога
возвращает нас к самому ценному, что у нас есть -- к самому себе.
Йога доступна всем в любом возрасте!
Добро пожаловать в удивительное
приключение по неисчерпаемому пути
познания самого себя,
ведущему ко все большей полноте и радости
жизни... |
